
Meditație Conectare Minte-Corp
martie 18, 2024Călătoria spre calm și liniște interioară
„Povestea care adoarme grijile” este o poveste terapeutică unică, creată cu grijă și intenție pentru a aduce calm, claritate și siguranță emoțională copiilor cu vârste între 4 și 10 ani – mai ales celor care sunt agitați, pun multe întrebări sau își găsesc cu greu liniștea.
Acest audio nu este doar o poveste de ascultat înainte de somn, ci o experiență emoțională profundă, care îi ajută pe copii să înțeleagă mai bine ce simt, să își liniștească gândurile și să descopere puterea liniștii din interiorul lor.
Povestea poate fi ascultată cu căști – pentru o conectare interioară mai profundă – sau fără, împreună cu părintele, bunicii sau întreaga familie, transformând timpul de ascultare într-un moment de apropiere, siguranță și iubire.
Este mai mult decât o poveste – este o punte către pacea sufletească de care copiii noștri au nevoie în lumea zgomotoasă de astăzi.
Beneficii pentru copil:
- Îl ajută să se liniștească mai ușor – povestea reduce agitația și sprijină tranziția blândă spre somn sau relaxare.
- Îi oferă siguranță emoțională – vocea calmă și mesajele terapeutice îl ajută să se simtă înțeles, protejat și conținut.
- Îl sprijină să înțeleagă și să gestioneze emoțiile – prin imagini și metafore simple, copilul învață să recunoască ce simte și să își găsească echilibrul interior.
- Îi stimulează imaginația și gândirea creativă – povestea îl poartă într-o călătorie interioară care îi dezvoltă capacitatea de a visa și a explora lumea emoțiilor.
- Creează un moment de conectare profundă cu părintele – ascultarea împreună întărește relația și oferă un spațiu comun de calm, apropiere și iubire.
Beneficii pentru părinte:
- Creează un moment valoros de conectare emoțională – ascultarea poveștii împreună devine un ritual care apropie, întărește relația și construiește încredere.
- Oferă o soluție blândă pentru serile dificile – povestea devine un sprijin real în momentele de agitație, întrebări multe sau neliniște înainte de culcare.
- Facilitează conversații emoționale profunde – după ascultare, copilul poate deschide mai ușor teme despre frici, gânduri sau emoții, iar tu îl poți susține cu blândețe.
- Reduce stresul și presiunea zilnică – știind că ai un instrument simplu și eficient pentru calmarea copilului, te simți mai liniștit și mai încrezător în rolul tău de părinte.
- Transformă rutina zilnică într-un moment de apropiere și bucurie – timpul de seară nu mai este despre „obligația de a adormi copilul”, ci despre o experiență împărtășită, plină de sens.
Recomandări pentru ascultare (părinte și copil împreună)
Alegeți un loc liniștit și confortabil.
Puteți sta întinși în pat sau așezați împreună pe canapea, cu spatele sprijinit. Evitați să aveți mâinile sau picioarele încrucișate, pentru ca trupul să rămână relaxat și deschis.
Creați un spațiu sigur pentru amândoi.
Închideți ușa camerei, opriți telefoanele și anunțați-i pe ceilalți membri ai familiei că aveți un moment special doar pentru voi. Aceste 20 de minute sunt dedicate conectării și liniștii voastre.
Ascultați cu atenție și prezență.
Puteți folosi căști dacă doriți o experiență mai profundă, dar este la fel de valoros și dacă ascultați povestea împreună, în aceeași cameră, lăsând cuvintele să vă învăluie pe amândoi.
Lăsați povestea să lucreze în interior.
Nu este nevoie să explicați sau să analizați. Pur și simplu ascultați, simțiți și observați ce se întâmplă în sufletul vostru și al copilului. Dacă simțiți nevoia, puteți vorbi despre ea după ce se termină.
Rămâneți câteva clipe în liniște după audiție.
Nu vă grăbiți să vă ridicați sau să treceți imediat la altă activitate. Rămâneți împreună în starea de calm și apropiere creată de poveste. Aceste minute de tăcere consolidează efectul terapeutic și emoțional.
Repetați acest moment ori de câte ori simțiți că e nevoie – înainte de culcare, într-o zi agitată sau atunci când copilul pare neliniștit. Cu timpul, povestea va deveni un ritual de conectare și siguranță emoțională pentru amândoi.
Numai clienții autentificați, care au cumpărat acest produs, pot să scrie o recenzie.
Produse similare
-
Meditație Conectare Minte-Corp
(transă audio)
lei 99,00Prețul inițial a fost: lei 99,00.lei 63,00Prețul curent este: lei 63,00. -
Meditație
Somn Liniștit(transă audio)
lei 99,00Prețul inițial a fost: lei 99,00.lei 63,00Prețul curent este: lei 63,00. -
Meditație
Însănătoșire(transă audio)
lei 99,00Prețul inițial a fost: lei 99,00.lei 63,00Prețul curent este: lei 63,00.






Recenzii
Nu există recenzii până acum.